Soins pour jeunes mamans

Soins post-partum :

Bandage du ventre

ou belly binding :

Après avoir accouchée, on ressent souvent une sensation de vide.

Nos tissus après avoir été étirés, deviennent mous et nos organes internes tentent de reprendre leur place.

Pourquoi bander son ventre?

Le bandage du ventre apporte une stabilité, du réconfort, de la chaleur. Il est contenant et enveloppant.

Il va :

  • Guider les organes internes pour leur permettre de reprendre leur position d’origine
  • Aider l’utérus à reprendre sa forme normale
  • Atténuer la diastase des grand droits*
  • Soulager le dos

Au fil de cette séance, je vous apprends à bander votre ventre selon la technique Bengkung (art ancestral venu de Malaisie) et je vous donne toutes les recommandations afin que vous puissiez le refaire seule ou avec l’aide de votre conjoint.

*Le diastasis des grands droits ou séparation abdominale (en anglais et en latin : diastasis recti) est un trouble défini par la séparation du muscle abdominal droit entre ses parties gauches et droites. Normalement, les deux côtés du muscle sont joints au niveau de la ligne blanche de l’abdomen sur la ligne médiane du corps.

Le diastasis de ces muscles se produit principalement chez deux types de populations : les bébés et les femmes enceintes

  • chez les femmes enceintes ou post-partum, la déformation est causée par l’étirement du muscle abdominal par l’utérus grandissant. Cela est plus fréquent chez les femmes multipares du fait d’épisodes répétés d’étirement. Lorsque le défaut apparaît pendant la grossesse, l’utérus peut parfois bomber au travers de la paroi abdominale sous la peau.

Source wikipédia

Durée de la séance :

1 heure

Tarifs :

25 euros en atelier collectif

35 euros l’atelier individuel

Offert :

Fiche récapitulative de l’atelier.

Présence du conjoint possible et très recommandée.

Cataplasme aux épices pour le ventre

Ce cataplasme est une pâte d’herbes, d’épices et d’huile utilisé depuis très longtemps en période post-natal.

A quoi sert le cataplasme ?

Il va :

  • Tonifier
  • Raffermir
  • Apporter de la chaleur
  • Activer la circulation sanguine localement
  • Masquer l’apparence des vergetures.

A travers cet atelier vous allez apprendre à fabriquer votre cataplasme aux épices. Recevoir tous les conseils nécessaires pour bien l’utiliser.

Pour les mamans ayant subies une césarienne, attendre que la plaie soit complètement guérie avant d’appliquer le cataplasme.

Cette pâte aux épices réchauffantes peut s’appliquer en dessous du bandage pour un effet réconfortant garanti !

Durée :

Une heure

Tarifs :

25 euros l’atelier en collectif

35 euros en individuel

Offert :

Fiche récapitulative de l’atelier.

Possibilité de faire les deux ateliers en même temps , n’hésitez pas à me contacter.