Ateliers pour futures et jeunes mamans

Pour mes ateliers,

   3 possibilités  s’offrent à vous:

* Former ou de vous joindre à un petit groupe de jeunes mamans pour un temps créatif ou informatif  et me contacter pour organiser l’atelier ensemble aux cabinets (à Contamine Sarzin lundi, mardi, jeudi ou à Meythet le vendredi)

*Enfin, si les lieux ou les horaires des ateliers ne correspondent pas à votre emploi du temps, je serai ravie de partager virtuellement  (Skype ou Zoom) avec vous, deux heures d’atelier personnalisé.

 Les bébés sont évidemment les bienvenus lors de nos rencontres.

NOUVEAU

Atelier : Les premiers soins de bébé au naturel 

*Disponible en ligne

Des astuces et des conseils naturels pour prendre soin de son bébé de la naissance à ses un an.

  • Soin du cordon,
  • Soin du siège,
  • soin du visage,
  • Bain sans larmes (démonstration)
  • Quels produits naturels utiliser pour laver son bébé?
  • Soulager les coliques, les poussées dentaires, les otites, les conjonctivites … Et encore beaucoup d’autres conseils utiles.

Après avoir abordé l’aspect « technique » du soin, je conclurai cet échange sur l’importance d’allier le soin physique (soin du cordon, soin du visage…) au prendre soin. De cette façon vous allez comprendre pourquoi l’un ne peut pas fonctionner sans l’autre.

Tarif : 25  euros / par personne l’atelier de 1h30 + un temps de questions / réponses si besoin.


 

Atelier « Grossesse & naissance en conscience »

Disponible en ligne*

Au fil de cet atelier, spécialement conçue pour les couples s’apprêtant à accueillir un bébé, j’aborderai les différentes façons d’enfanter, les outils qui sont là pour vous accompagner , afin que vous puissiez repartir avec des connaissances plus larges sur les différentes étapes de la grossesse et de l’accouchement.

Et surtout de pouvoir donner la vie en étant pleinement actrice et consciente de ce fabuleux moment.

Cet atelier riche en informations s’adresse à toutes les femmes, qu’elles veuillent accoucher avec ou sans péridurale, à l’hôpital, en plateau technique ou à domicile.

J’accueille  également volontiers les couples. Le conjoint ou la conjointe a en effet toute sa place car vous découvrirez que son rôle d’accompagnateur a une grande importance dans le processus physiologique de la naissance. Ces missions, le jour de l’accouchement, seront abordées.

Tarif : 25 euros/ personne l’atelier de 1H30 + Un temps de questions/ réponses si besoin.


 

Atelier « Comment s’organiser et prendre soin de soi en période post-partum? »

 

Disponible en ligne*

Dans cet atelier, nous parlerons de la façon dont on peut organiser son post-partum afin de trouver du temps pour (aussi) prendre soin de soi. (Période des 40 jours…)

Je vous proposerai différents soins en cas d’épisiotomie, de césarienne.

On abordera aussi la façon dont on peut prendre soin de ses seins en période d’allaitement, 

Je vous parlerais de la technique du bandage du ventre.

Vous découvrirez des recettes de cataplasmes et de boisson ayurvédique pour rester en forme.

Cet atelier vous permettra de repartir avec de nombreux outils qui vous seront d’une grande aide lorsque vous serez de retour à la maison.

Tarif : 25 euros/ personne l’atelier de 1H30 + Un temps de questions/ réponses si besoin.


 

Atelier « Limiter la pollution autour de l’enfant »

 Disponible en ligne ! *

Faisons ensemble un petit tour des polluants de la maison !  J’aborde le sujet des couches, des cosmétiques (crème, savon pour le change…), des jouets, des textiles, des peintures, de l’alimentation, des contenants…

Comment faire le bon choix?

Après les avoir décryptés, je vous proposerai des solutions pour offrir à votre bébé un petit nid douillet dans un environnement sain.

Tarif : 25 euros/ personne l’atelier de 1h30 + Un temps de questions/ réponses si besoin


Formules :

Un atelier… 25 euros

Deux ateliers … 45 euros 

Trois ateliers … 70 euros

Quatre ateliers … 95 euros

*Idée cadeau de naissance original/ *Liste de naissance

 



Atelier Créa’cosm’éthiques


Et si vous faisiez une trousse de toilette pour toute la famille?
Venez confectionner des cosmétiques adaptés aux petits comme aux grands
(sans produits allergisants ni huiles essentielles).

. un shampoing sec pour maman qui fait talc pour bébé
. un liniment: super démaquillant pour maman qui sert également de soin du siège pour bébé
. un sérum hydratant pour toute la famille
. un baume à lèvres.

Tarif : 50 euros/ personne l’atelier de 2h

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*Pour les ateliers en ligne, merci de me contacter par e-mail avant de réserver, nous pourrons ainsi choisir ensemble le créneau horaire le plus adapté à votre rythme de future ou de jeune maman.

Réservation pour un atelier

Réservation pour deux ateliers

Réservation pour trois ateliers


(à valider après avoir pris contact)